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第三个月

胎儿的成长

How your baby has grown

胎儿的身长 :约9cm,胎儿的体重 :约20g

从怀孕第10周开始,胚胎期结束进入胎儿期。
此时,能够清楚地区分手指和脚趾,出现耳朵,并在脸皮底下开始发育眼睑、嘴唇、下颚、脸颊等部位,从而形成基本的脸部骨骼。
怀孕第12周末期,胎儿的四肢开始有微弱的活动,尾巴会消失,能够清楚地区分头部、躯体和四肢。
毛囊里长出茸毛,所有体内器官发达,循环系统和内脏系统开始活跃活动。

母体的变化

  1. ① 子宫变拳头大小。
    子宫还位于骨盆内,因此小腹的隆起还不明显,但若把手放在耻骨上就能察觉子宫变大。变大的子宫压住膀胱和直肠,因此出现尿频症状。而且,因变大的子宫,下腹部会感到拉紧或出现腰痛。
  2. ② 代谢量增加,分泌物增多。
    随着新陈代谢旺盛,骨盆内的血液循坏加快,带有酸味的乳白色分泌物增多,外阴部的颜色加深。
  3. ③ 孕吐症状逐渐消失。
    到怀孕第12周时,孕吐症状会逐渐减轻,食欲会增加。

健康检查要点

尿频症状和膀胱炎的区别
怀孕后逐渐变大的卵巢和子宫压住膀胱,使膀胱的容量减少,所以在这一时期会出现尿频的症状。因小便量少而频繁,晚上也会经常上卫生间。因此有人会疑心‘是否得膀胱炎’,但若得膀胱炎,除上述症状以外还会出现发热、疼痛等症状,甚至会排出血尿。膀胱炎若早期治疗,会非常容易治愈。

孕妇生活守则

  1. ① 因容易流产,所以需要特别小心。
    在这一时期,不宜做长途旅行,最好每隔30~40分钟休息一次,并舒展身体。不要做激烈的运动或工作,不要骑自行车或摩托车,不要抬重物或蹲下身擦地,不要向前弯曲身体压住下腹部。 流产大部分伴随疼痛排出血块,但也有无疼痛只出血的情况。在孕早期,若出现阴道出血或下腹部疼痛的症状,则最好到医院接受检查。
  2. ② 养成均衡的饮食习惯。
    怀有身孕时应特别重视饮食习惯,摄取均衡的营养比什么都重要。应养成有规律的排便习惯,摄取纤维质多的食物。
  3. ③ 孕期性生活
    虽然无须停止性行为,但最好选择合适的姿势,并且在性交的过程中不宜插入太深。若下腹部出现疼痛或出血,则应立即停止性交,保持身心安稳平静。

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