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育儿信息
第四个月
胎儿的成长
胎儿的身长：约16～18cm，胎儿的体重：110g
- ① 对外部刺激做出反应。
胎儿的大脑比较发达，开始对外部刺激做出反应，并对外部刺激产生愉快、不快、不安、焦虑等基本的感情。 - ② 形成胎盘。
形成胎盘和脐带，血液循环顺畅，从而能从母体得到营养丰富的血液，并通过胎盘排出代谢废物。 皮肤变厚、变不透明，从而保护内脏，生殖器也明显发育。胎儿在羊水中的活动变活跃，时而摇头、时而动动手脚。
母体的变化
子宫底上升到肚脐下方、小腹明显隆起、乳腺发达、乳房变更大、体重增加，但对身体的活动还不会造成太大影响。胃和小肠等内脏被增大的子宫推倒上方，因此饭后会感到非常压抑憋闷，而且还会出现背痛或腰痛等症状。
健康检查要点
孕期中的牙科治疗
怀有身孕时，因孕吐、激素变化，以及经常摄取碳水化合物等原因，口腔健康会变得较差。牙科治疗最好在怀孕第4个月至第7个月之间接受，怀孕前三个月和后三个月不宜接受牙科治疗。接受牙科治疗前，应告诉医生怀有身孕。
孕妇生活守则
- ① 体重管理
最好不要摄取脂肪含量高或糖度高的食物以及热量高的食物，少用食盐和调料。有些孕妇为了防止因旺盛的食欲体重快速增加，采用一餐多食的方法，但这反而会加快体重的增加，而且还会对胎儿造成不好的影响。若因旺盛的食欲而苦恼，最好采用少食多餐的方法。 - ② 应摄取铁质和钙质。
应注意补充铁质和钙质，若有必要最好服用营养剂。若孕妇缺铁，会引起贫血；另外，钙也是形成胎儿骨骼必不可少的营养素，因此最好多喝牛奶或多吃能带刺吃的鲜鱼。 - ③ 坚持做轻微的运动。
在这一时期，20~30分钟左右的散步不会对孕妇造成太大负担，若以正确的姿势坚持做散步运动，则有助于顺产。但是，若有流产的征兆，最好停止做运动。若在运动时感到腹部出现硬结或疼痛，则应暂时停止运动并充分休息。