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第十个月

胎儿的成长

How your baby has grown

胎儿的身长 ：50cm，胎儿的体重 ：3,000g

进入怀孕第十个月后，随时可以生产胎儿，此时的胎儿已能脱离母体独立生存。 胎儿的身体和脸型与新生儿几乎没有任何差距，以卷曲身体把胳膊和腿向前聚在一起的姿势躺在子宫里。胎毛在大部分部位已消退，只在肩部、胳膊和腿等部位少许留着。胎儿的脂肪层充分发育，能自己调节体温。而且，对感染的抵抗力也增强，脱离母体也能独立生存。

母体的变化

  1. ① 胃部变舒服，呼吸好转。
    因胎儿下坠到骨盆内，对胃部和胸腔的压迫减少，所以胃部变舒服、呼吸好转、食欲变好。
  2. ② 越接近生产，阴道会变越柔滑。
    随着胎儿的头部逐渐下降，经常出现尿急的情况，腹部有拉紧的感觉。为了顺利生产胎儿，阴道逐渐变柔滑，子宫口变湿润、柔软而富有弹性。
  3. ③ 腹部经常感到拉紧的症状。
    进入随时生产胎儿的状态，因胎儿变大，腹部更加膨胀。随着接近生产，因间歇性的子宫收缩，会经常出现不规则的间歇性阵痛。

健康检查要点

  1. ① 一周一次到医院接受定期检查。
    临产期为怀孕第37周～42周，此时应每周到医院接受定期检查，并利用内窥镜检查子宫口是否张开。检查孕妇和胎儿的健康状态，确认预产期，为分娩作准备。.
  2. ② 若出现下列情况必须立即到医院
    - 在无阵痛或阴道分泌物的情况下，出现羊膜破裂
    - 每隔10分钟出现阵痛
    - 异常出血

孕妇生活守则

  1. ① 在不感到疲劳的范围内做轻微的运动。
    为了保持体力，除充分睡眠和休息以外，还应该在不感到疲劳的范围内做轻微的运动。因隆起的腹部不容易保持平衡，所以应非常小心防止滑跌。在这一时期，随时可能出现分娩征兆，所以最好不要一个人外出，并保持清洁端庄的身体。而且，还会经常出现失眠症和头痛，所以应通过散步、轻微的运动、颈部和腿部按摩、温水淋浴等缓解紧张。
  2. ② 临产时因胎儿在子宫内活动的空间缩小，最后几周胎动会减少。
    接近生产时在孕妇的身体会出现如下症状。排出带有血的阴道分泌物，出现有规律的阵痛。一般子宫口张开一定程度后羊膜破裂，但有时会有还没出现阵痛羊膜就已破裂的情况，因此若不能辨认是小便还是羊水破裂，则应立即到医院接受检查。.

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