第二个
胎儿的成长
胎儿的身长 :约2cm,胎儿的体重 :4g
- ① 可以听到胎儿的心跳。
到怀孕第5周,可以利用超声波检查确认是否形成孕囊。到怀孕第5.5~6周,可以利用超声波检查确认胎儿的心跳。若在超声波检查中听不到胎儿的心跳,则需过一周后再进行检查。
- ② 胎儿初具人的雏形。
胎儿的头部占整个身体的一半左右,能够分辨头和躯干,四肢开始出现,大脑发育迅速。在这一时期,大脑和80%左右的神经细胞出现分化,形成手指和脚趾,虽然模糊难认,但眼睛、鼻子、耳朵、嘴等部位都会变大。虽然还难以辨认性别,但出现形成卵巢和睾丸的组织。产生羊水,可以看到胎儿浮在羊水上的情形。
母体的变化
出现孕早期的症状。
- ① 子宫变鹅卵大小,阴道的分泌物增加。
- ② 全身酥软、易发困和疲倦。而且,情绪不安,会经常发脾气。
- ③ 乳房变大、变硬、变重。
- ④ 因黄体酮的影响,肠运动受到抑制,出现便秘症状。因膀胱受压,出现尿频现象。
- ⑤ 出现孕吐症状。除恶心和呕吐以外,还出现食欲不振、饮食习惯变化等症状。但是,每个人都有很大差距,有人更早出现孕吐症状,有人几乎不出现孕吐症状。
健康检查要点
- ① 确诊为怀孕后,接受定期检查。
到分娩为止,应每月接受定期检查,检查胎儿的发育状态和孕妇的健康情况。为了生产健康的婴儿而每月进行的定期检查和其他各种检查统称为‘产前检查’,从怀孕第二个月开始正式接受产前检查。
每次到医院,都会检查血压、体重、尿蛋白(一般从20周以后开始)。到怀孕第7个月(28周)为止应每月一次、怀孕第8~9个月时应每两周一次、怀孕第10个月(36周)时应每周一次接受定期检查。
- ② 胎儿初具人的雏形。
胎儿的头部占整个身体的一半左右,能够分辨头和躯干,四肢开始出现,大脑发育迅速。在这一时期,大脑和80%左右的神经细胞出现分化,形成手指和脚趾,虽然模糊难认,但眼睛、鼻子、耳朵、嘴等部位都会变大。虽然还难以辨认性别,但出现形成卵巢和睾丸的组织。产生羊水,可以看到胎儿浮在羊水上的情形。
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以末次月经日期为标准的计算方法 在末次月经的月数上减3或月数小于3时加9,得出的数字就是婴儿出生的‘月份’,在末次月经来的第一天的日数上加7就能得到预产期。
例1)若末次月经来的第一天为12月5日, 则12 - 3 = 9 / 5 + 7 = 12,因此预产期是9月12日。
例2)若末次月经来的第一天为1月1日, 则1 + 9 = 10 / 1 + 7 = 8,因此预产期是10月8日。
孕妇生活守则
- ① 充分摄取蛋白质和钙质。
摄取均衡的营养是孕妇最基本的守则。在此基础上,因这一时期是胎儿初具人的雏形脑细胞快速增加的时期,所以还需要摄取蛋白质和钙含量高的食物(牛奶、奶酪、脱脂奶粉、豆腐、蘑菇、小银鱼、大豆、牛肉、鲜鱼等)。
而且,为了防止便秘应摄取水分和纤维质丰富的食物,并考虑因食欲下降和孕吐等原因造成体内缺乏各种矿物质和无机物,应适当补充维生素丰富的蔬菜和水果。
- ② 需要消除精神压力。
孕早期是流产危险非常高的时期,沉重的精神压力会导致流产,因此需要万事小心。尤其是,在这一时期孕妇因孕吐等原因精神压力会加重,所以需要改变气氛或环境来调节心情,如看电影、欣赏美术作品、散步等。
- ③ 需要充分睡眠和休息。
在这一时期最好不要过分劳累、做长途旅行和激烈的运动等。虽然容易疲劳和乏力,但最好做适当的运动,这样就能调节心情、助消化、减少孕吐。此外,最好不要抬重物上或下台阶,不要长时间走路,不要骑自行车或乘公共汽车等摇晃的交通工具。孕妇不仅要禁止主动吸烟,还应避开被动吸烟。