哺乳方法
给宝宝喂乳前需先洗手，然后准备好几个枕头后作出最舒服的姿势。
给宝宝含乳
- 1. 给宝宝含乳时，在几种姿势中选择妈妈感到最舒服的姿势。
- 2. 把闲着的手的拇指放在乳晕上侧，用剩下的四个手指头在乳晕下侧托住乳房，使手自然地形成“C”字型。
- 3. 用乳头轻轻地触碰宝宝的嘴唇使宝宝张开嘴，让宝宝把乳头和乳头周围的乳晕一起含在嘴里。
若以正确的姿势吸吮乳头，宝宝的上下嘴唇如鲫鱼嘴一样翻起来，下颚和鼻子触到妈妈的乳房，把嘴张得很大，最大限度地含住妈妈的乳晕部位。宝宝进行有规律、慢而深地吸吮动作，此时可以听到有规律的吞咽声，吸吮几次后妈妈会觉得乳头很舒服。
若以错误的姿势吸吮乳头，宝宝的头部和身体不在一条直线上，宝宝只含住乳头做出浅而快地吸吮动作，每次吸吮时宝宝的脸会凹陷，并发出‘啧-啧-’的吸吮声，听不到有规律的吞咽声。
喂乳姿势
- 1. 坐着喂乳
- 把宝宝的头部放到臂窝里，使宝宝的头部位于乳房的正前方后，把宝宝抱到膝盖上。
- 妈妈的身体不要过分向宝宝方向前倾或过分后仰，为了保持一贯的姿势，最好靠着椅子或墙坐着。
- 2. 侧抱着喂乳
- 侧抱住宝宝，使宝宝的身体和妈妈的胳膊平行。
- 用一只手抱着宝宝。
- 可以不换姿势，把宝宝移到另一个乳房处。
- 妈妈可以调整宝宝头部的位置。
- 这一姿势适合于早产儿或经常找不到乳房位置的宝宝，妈妈可以帮助宝宝 把头送到乳房位置。
- 3. 侧卧着喂乳
- 让宝宝向着妈妈侧卧。
- 宝宝的全身能被妈妈完全裹住。
- 这一姿势能让妈妈得到休息。
- 躺着喂乳是值得推荐的好习惯。
让宝宝松开乳头
喂乳结束后若想让宝宝松开乳头，先要让宝宝停止吸吮。若宝宝还在吸吮时强行从乳房分开，有可能被宝宝咬破乳头。让宝宝松开乳头的方法是，用手把宝宝的嘴附近的乳房向下按住，把宝宝的下颚轻轻向下拉后，把手指放入宝宝的口内让宝宝松开乳头。
给宝宝打嗝
- 1. 让宝宝坐在膝盖上或把宝宝的身体直立后使宝宝的头靠在妈妈的肩上，轻拍或抚摸宝宝的后背。
- 2. 宝宝的胃尚未成熟，因此打嗝时会吐出少量的奶水，这是正常的现象，因此不用担心。但是，若喷出奶水，则应向医生咨询。
- 3. 宝宝打嗝时，最好垫一块干净的毛巾。若宝宝不常打嗝，但正常地吃奶，则无需担心。
母乳应喂到什么时候？
美国小儿科学会推荐给宝宝喂母乳至少喂到一周岁为止，而世界卫生组织和联合国教科文组织推荐给宝宝喂母乳喂到两周岁为止。但是，若宝宝还想继续吃奶，而妈妈也还能继续供给母乳时，则过两周岁也可以继续给宝宝喂乳。
断乳应采取减少次数、减少喂奶量、增加喂奶间隔等方法慢慢进行。若减少喂乳，则会出现乳房被剩余的乳汁饱和的情况，此时不要把乳汁完全排空，最好排到感到乳房舒服为止。